Nutrisi mengacu pada cara tubuh Anda tumbuh dan apa yang dibutuhkannya. Rencana nutrisi yang baik membantu tubuh Anda bekerja dengan baik, tetap sehat, dan hidup lebih lama. Setiap orang membutuhkan makanan dan minuman untuk bertahan hidup tetapi tidak semua yang mereka makan dapat membuat mereka tumbuh dan tetap sehat. Air, serat, karbohidrat, protein, vitamin, dan...